My Creatine est un complément alimentaire disponible sous forme de poudre ou de gélules. Il est fabriqué par la marque MyMuscle à partir de créatine Creapure®. Creapure® est le label le plus connu et respecté dans le monde lorsqu’il s’agit de créatine monohydrate. Son fabricant, un laboratoire Allemand connu sous le nom de AlzChem s’est forgé un nom sur le marché en apportant une créatine monohydrate pure à 99.99%.

Caractéristiques de My Creatine

• 3g de créatine monohydrate par jour
• Matière première brevetée garantissant sa pureté
• Améliore les performances

La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l’effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes âgés de plus de 55 ans. Ces effets bénéfiques sont obtenus par la consommation journalière de 3 g de créatine.