Description

– Seulement 2 calories par dose de 100ml
– Disponible dans une multitude de goûts
– Permet de rester hydraté toute la journée
– Sans glucides, protéines et graisses

Les boissons BOLERO® sont des sachets aromatisés à mélanger avec votre eau, fabriqués par la marque Bolero Drink. Ces boissons ont été développée pour vous aider à boire régulièrement toute la journée afin de bien hydrater votre corps. Grâce à plus de 58 goûts différents, fabriqués avec des arômes naturels uniquement, vous pouvez varier les plaisir sans impacter fortement votre apport calorique. En effet, pour 1 litre d’eau aromatisée aux boissons BOLERO®, vous n’ajoutez que 20 calories à votre bouteille.

Les points forts :

– Jusqu’à 3 litres de boisson à moins d’1 euros
– Moins de déchets plastiques car vous réutilisez vos bouteilles
– Profil nutritionnel intéressant avec l’absence de sucre
– Facile à transporter et à utiliser
– Plus de 50 goûts disponibles pour varier les plaisirs

Composition des boissons BOLERO® :

Ces sachets sont garantis sans colorants, sans arômes artificiels et sans conservateurs. Elles sont également sans sucre et sans gluten. Les arômes utilisés dans leur fabrication sont 100% naturels. De plus, du stevia a été ajouté à la composition pour leur donner un goût sucré sans trop impacter la glycemie. Ce sucre végétal extrait de la plante du même nom est très utilisée depuis quelques années, notamment par les diabétiques.

Les BOLERO® sont enrichis en vitamine C mais n’en contiennent que 8mg par dose de 100 ml.

Du côté des valeurs nutritionnelles, il n’y a que 2 calories par dose de 100 ml de boisson et toutes les autres valeurs sont à 0. Aucuns glucides, ni protéines, ni lipides.

Les différents types de BOLERO® :

Bolero Drink a mis au point différents formats et types de boissons BOLERO® pour pouvoir satisfaire le plus grand nombre d’entre nous.

Au niveau des types de saveur, on retrouve notamment la version « traditionnelle » qui n’est rien de plus que le sachet original qui est à l’origine du succès des BOLERO® à base d’arômes de fruits. Par la suite, la marque a introduit trois goûts à base de thé glacé (Ice Tea) qui ressemble à nos boissons du commerce préférées.
Ils sont fabriqués avec des extraits de thé noir et des extraits naturels de fruits. Nous les retrouvons dans 3 goûts délicieux:

– Ice Tea Peach
– Ice Tea Lemon
– Ice Tea Passionfruit

L’avis de CF7 Sport Nutrition :

Les BOLERO® sont une véritable révolution sur le marché. La praticité de ces sachets est maximale pour des mélanges rapides et faciles avec une multitude d’arômes! Nous en consommons régulièrement pour apporter une touche de fruit à notre consommation d’eau au quotidien.

En effet, il est souvent difficile de boire au moins 2 litres d’eau par jour et il est facile de craquer sur des boissons trop sucrées et trop riches en calories. Les boissons BOLERO® sont donc une solution formidable pour éviter de craquer sur autre chose que de l’eau! Nous les utilisons également en période de régime ou de sèche pour tenir une diète sur le long terme tout en se faisant plaisir.

Comment utiliser BOLERO® ?

Suivant le format choisi, vous allez mélanger cette boisson avec une quantité d’eau différente pour obtenir un résultat plus ou moins aromatisée.

Le gros avantage des boissons BOLERO® repose sur la liberté des mélanges : que ce soit de l’eau en bouteille, de l’eau du robinet, de l’eau pétillante, des sodas et autres boissons, ces sachets se mélangent parfaitement. Cela vous donne une grande liberté pour rester hydratés tout en se faisant plaisir avec un arôme fruité.

Pour un sachet de 9g, la marque recommande de le mélanger avec environ 1.5L de liquide pour un goût intense et jusqu’à 3.0L pour un goût plus léger. Pour le format « stick », les sachets ne font que 3g. De ce fait, vous pouvez mélanger un sachet dans 0.5L pour un goût marqué et jusqu’à 1.0L pour une saveur plus légère.

Nous vous conseillons de consommer 1 sachet par jour pour atteindre votre objectif de 2L d’eau à boire sur une journée.

Quand les consommer?

Ces boissons sont à utiliser comme bon vous semble et selon envies. Vous pouvez en consommer tout au long de la journée et à chacun de vos repas pour prendre du plaisir à boire de l’eau. Vous pouvez aussi les prendre durant l’entraînement si vous en ressentez le besoin.

Est-ce qu’on peut les mélanger à du fromage blanc?

La réponse est OUI! Les boissons BOLERO sont disponibles dans des goûts tels que vanille, yoghurt, panna cotta ou encore cannelle. Ces goûts peuvent se mélanger facilement à du fromage blanc pour une touche aromatisée supplémentaire! Surtout si vous consommez du fromage blanc nature, ces sachets sont faits pour vous!

Attention cependant à commencer par verser quelques grains de poudre seulement, car un sachet entier risque de donner trop de goût et de rendre votre fromage blanc écoeurant.

Durée de conservation de la boisson préparée :

Une fois préparée, il est conseillé de conserver la boisson au frais sur une durée de 2 jours maximum. Au delà de ce délais, le goût risque de s’altérer.

Au vue de la simplicité de préparation, il n’y a vraiment aucune raison de préparer sa boisson à l’avance. En quelques secondes seulement, votre mélange est prêt à boire.

Ne se substitue pas à un régime alimentaire équilibré et varié. Il est important de maintenir un mode de vie sain.